Футбол
Время занятий: 3
раза в неделю, 90 минут.
Возраст занимающихся: 9-11
лет.
Цель
программы:
Настоящая программа разработана годичного цикла начальной подготовки (НП-1)
футболистов в условиях сельской местности, учитывая современные требования нормативных
документов. Даны методические рекомендация для обучения футболистов по первому
году обучения.
Задачи
программы:
1.
Укрепления
здоровья и физическое развития учащихся.
2. Популяризация игры и привития устойчивого интереса
занятием футболом.
3. Развития физических качеств футболистов владения ими
простейших тактико-технических действий.
4. Изучения теоритических знаний об игре футбол, о
врачебном контроле и оказании первой доврачебной помощи уч-ся и т.д.
5.
Освоение процесса
игры в соответствии с правилами футбола.
Теоритическую подготовку можно проводить
в начале каждой учебно-тренировочной занятии
3-7 минут или можно проводить по
ходу тренировки зависимости от задач занятий. Также можно проводить отдельные
занятия в помещении при неблагоприятных погодных условиях для игры в футбол.
Тренер-преподаватель зависимости от задач
тренировки, изучая новый материал, должен
закрепить прошедший тактико-технические действия игроков и команды.
Практические занятие по всем видам
подготовки проводится в форме групповых занятий по общепринятой методике. При
необходимости тренер должен учитывать индивидуальное, психологическое и
физическое развитие обучающегося.
Как и всех программах
можно выделить общую и специальную физическую подготовку учащихся.
Общая - это развитие всех групп мышц. Специальная – развивать качество необходимых для игры в
футбол. Цель специальной подготовки -
достичь определенного уровня технических приемов, тактических действий,
соответствующим по годам обучения. Подготовка и сдача контрольных и
контрольно-переводных нормативов не менее два раза за год.
Для эффективности обучения необходимо широко использовать стандартные и нестандартные учебный инвентарь и оборудования- мячи, фишки, переносные ворота и т. п.